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课程内容

课程名称:2017年中学素质成长:考试压力疏导

课程类型:精品1对1

在线时间:0小时,面授时间:14-30小时

上课课次:7-15次

课程优势:爱智康素质成长体系实行积极心理学、现代教育学、现代优生学的教育理论,解决学生爱抱怨问题,寻找解决问题方案,纠正问题背后的错误想法。寻找自身内在价值感和归属感,帮助学生发展独立性,学会独立生活和学习。

课程内容:面对考试带来的压力,并不是每一个学生都能正常应对,泰然处之。为让孩子能够在考试的时候正常发挥,我们需要给心理素质不好的孩子提供专业的训练,让孩子以平和心态面对人生的每一件大事!

适用学生:初中学生

培养目标:为让孩子能够在考试的时候正常发挥,我们需要给心理素质不好的孩子提供专业的训练,让孩子以平和心态面对人生的每一件大事!

课程大纲

课次            主题
1~2次梳理不良考试认知
3~5冥想式放松法
5~7正念训练
7~10焦虑脱离体验
10~15考场应急技巧

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